Vilket känsloläge leder dina mål till?

Har du någon gång funderat på varför du har de mål som du har? Givetvis förutsatt att du har satt upp mål, vilket vi förutsätter eftersom du läser på den här sidan. Det är en ganska intressant övning att faktiskt bryta ner sina mål med vad och varför metoden.

Vad är det för en galen metod kanske du tänker? Det är inte konstigare än att du frågar dig varför du har det mål du har. Tills du förmodligen till slut kommer till en känsla eller ett känsloläge.

Låt oss förklara vidare.

Varför har du satt just det där målet?

Det brukar sägas att endast den fattige jagar efter pengar. Många som inte har pengar men jagar det, har en bild över att pengarna ska göra dem konstant lyckliga. Det är inte pengarna i sig som är det dem vill åt. Snarare är det den där känslan av konstant lycka som de tror pengarna ska resultera i.

mål och känslolägen
Vilka känslolägen leder dina mål till?

Detta vet samtidigt den som har väldigt mycket pengar att dem springer ju inte alls runt och är lyckliga hela dagarna.

Så drömmen om den där Ferrarin handlat många gånger om en känsla du vill uppnå. Inte den materiella prylen i sig. Kan du hålla med om det?

Med den här vetskapen är därmed en intressant övning att börja bryta ner dina mål enligt vad och varför metoden. Det går helt enkelt till så att du ställer frågan varför tills du svarar med en känsla eller känslotillstånd. Låt oss ta ett exempel.

Vad och varför metoden

Låt oss säga att vi har som mål att spara ihop till en miljon kronor.

  • Varför vill jag spara ihop till en miljon kronor?
    • Det skulle vara en bra summa att ha på banken.
  • Vad innebär det att ha en bra summa på banken?
    • Det innebär att vi kan köpa det vi vill utan att fundera på priset.
  • Vad innebär det att inte behöva fundera på priset?
    • Det innebär att vi inte behöver stressa över att spendera pengar.
  • Vad händer när vi inte behöver stressa över pengar?
    • Vi känner en inre harmoni och ett lugn!

I exemplet ovan så kunde miljonmålet alltså brytas ner till att vi i själva verket vill känna en känsla av lugn och inre harmoni!

Precis som detta mål så leder de flesta av dina mål till känslolägen på det här sättet. Så ta dina mål och ställ frågorna vad och varför tills du kommer till en känsla.

Kan känslan uppnås genom andra mål?

En intressant tanke när du väl brutit ner dina mål, är om känslan målet leder till kan uppnås på andra enklare sätt? Om du har som mål att köpa ett lyxhus i Spanien där du kan spendera tid med dina familj och släkt. Så kanske det egentligen är känslan av gemenskap och att få dela glädje med just släkt och familj. Något du förmodligen kan uppnå med betydligt mindre ekonomiska medel än huset i Spanien.

Se därför till att se över dina mål och hitta alternativmål – som kan ge dig samma känslor!

Det är ibland chockerande vad vårt till synes materialistiska mål egentligen handlar om.

Testa nu på dina mål! Vilka känslolägen leder dem till? Kan du uppnå samma känslolägen på enklare sätt?

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *