Så får du vanor att stanna – 4 Enkla Knep
Att bygga nya vanor och rutiner kan ibland kännas smått omöjligt. Ofta drar du igång med din nyvunna energi och motivation med en vana. Bara för att någon vecka senare lägga ner alltihopa. Det...
Kategori: Utvecklas
Personlig utveckling handlar om att ta sig an nya utmaningar och våga ta klivet ut i det okända för att utvecklas som människa. Det är lätt att hamna i komfortzonen och vardagliga mönster där man hela tiden gör saker som känns tryggt och undviker det som känns jobbigt. Samtidigt är personlig utveckling väldigt individuellt och för dig kanske det handlar om att bli mer produktiv på jobbet eller att bli en mer disciplinerad idrottsman. Vilka specifika saker du nu än vill bli bättre på så kommer du få användning för de tips och idéer som du hittar här på sidan om personlig utveckling.
Skapa nya vanor – Så lyckas du med en ny vana!
Har du någon gång hört talats om de så kallade nyårslöftena? De nya personer som plötsligt dyker upp på ditt lokala gym direkt efter nyår. En skara människor som efter någon vecka sedan inte...
Så uppnår du dina mål
När klockan slår tolv på nyårsafton och ett nytt år träder in i kalendern, så innebär det för många en nystart. Du kanske får massvis med motivation och inspiration att rita upp kartan för...