Öva på medveten närvaro – några knep
Som vi ofta pratar om här på personlig utveckling centrum så händer livet precis hör och nu. Inte igår och inte i morgon. Samtidigt har det aldrig varit svårare att leva i nuet. Vi...
Kategori: Må Bra
Något av det viktigaste här i livet är att du Mår Bra. Livet går ju som bekant upp och ner, men ibland kanske du måste hjälpa till lite själv för att du ska må bra i vissa situationer. Hur det än är så är vi själva ansvariga för hur vi mår, även om det kan inträffa saker vi själva inte styr över. Här kommer du hitta inlägg och tips på enkla saker som kan få dig att må bra.
Få mer energi
Oavsett om du vaknar varje morgon efter 10 timmars sömn men ändå känner dig trött, eller om du har hundra bollar i luften och tror dig orka med det i längden, så är vi...
Glädje
De allra flesta kan nog skriva under på att de föredrar att vara glada. Men vad innebär det egentligen och vad förknippar du med ordet glädje? Att vara glad är säkert förknippat med olika...