Utvecklas

Ett koncept som jag verkligen fallit för är det här med Mindfulness. I korthet innebär det att leva i nuet. Jag vet själv med mig hur enkelt det är att fastna i grubblerier, att...

Jag har alltid gillat att sätta upp mål. Det gör mig motiverad och får mig att arbeta i den riktning jag själv satt ut. Genom åren har jag haft många mål, många som jag...

Att älta gamla saker är förmodligen det sämsta man kan göra ifall man vill att något problem ska bli bra. Ju mer du ältar och tänker på problemet desto mer näring ger du åt...

Att känna sig lycklig och glad är något som jag förmodar att de flesta strävar efter. Ändå är det något som ofta är svårt trots att du spelar enligt konstens alla regler. Du är...