Tänk som en Vinnare

tänk som en vinnareAtt trycka ner sig själv är inte speciellt svårt. Ofta gör vi det omedvetet hela tiden genom att aldrig vara nöjd med det man presterar och hela tiden fokusera på sina dåliga sidor istället för de bra. Tankarna styr så otroligt mycket i våra liv och den input vi får just från våra tankar har stor inverkan på hur vi sedan mår.

Men tankarna påverkar inte bara hur vi mår utan även hur vi presterar och i själva verket hur vi utvecklas. Även om du vill det eller inte så påverkar du din personlighet genom att tänka på ett eller annat sätt. Med andra ord så ska du se till att så ofta som möjligt tänka bra saker om dig själv.

Se dig uppfylla dina mål

Ett klassiskt exemplet på det här är när man diskuterar målsättning och förmåga att uppnå sina mål. Om du väljer att se på motgångarna och hur långt bort dina mål känns så kommer det inte bli lätt att nå målen. Ett bättre förhållningssätt är att istället visualisera hur du uppnått dina mål. Tänk dig att du står där på mållinjen och precis uppnått ett av dina största mål. Känn efter hur det känns, vilka dofter finns där. Känn hur glädjen och en nöjd känsla sprider sig i din kropp.

Ju oftare du kan se den där härliga bilden av dig själv när du uppnått dina mål desto närmare dina mål kommer du. För det du gör då är att programmera in din kropp på att ta sig till målen, för det känns ju så bra när du väl är där i dina visualiseringar.

Se utmaningar istället för omöjligheter

Ett annat dilemma som många brottas med är när man står inför en stor uppgift som känns både tung och kanske rent utsagt omöjlig. Visst finns det uppgifter som är väldigt tuffa men istället för att se det som en omöjlighet, tänk dig istället uppgiften som en utmaningen. För en utmaningen är betydligt mer positivt laddad är en omöjlighet, där du i princip talar om för dig själv att loppet är förlorat innan du ens börjat. En utmaning är säkerligen tuff men det finns fortfarande möjligheter att klara av den.

Ju mer du ser dig själv som en vinnare, istället för att klanka ner på dig själv som den ständige förloraren. Desto större chanser har du att lyckas med allt du tar dig an. Du är en vinnare! Se till att tala om det för dig själv bara!

Tips på liknande artiklar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Time limit exceeded. Please complete the captcha once again.