Så blir Din vardag Roligare

roligare vardagFör många är vardagen något tråkigt och kanske bestående av en massa måsten. Man kanske bara ser dagarna som en väntan på helgen då det roliga börjar. Dock så består ju helgen bara av två dagar medan det finns fem vardagar i veckan. Ska vi då gå runt och ha tråkigt mer dubbelt så mycket som vi har roligt? Det vore ju verkligen att kasta bort sin tid.

Det positiva här är att det är du som ansvarar över din egen vardag och framförallt hur du upplever den. Hur det än är så är vardagens bestyr en verklighet för de allra flesta och alla dessa måsten så som jobb, finns där för att vi ska kunna tjäna pengar och leva. Men om du nu måste ägna så mycket tid åt din vardag, vore det då inte bättre att göra det bästa tänkbara av det, och faktiskt ha roligt? Här får du några konkreta tips på hur du skulle kunna bära dig åt för att få en roligare vardag.

Välj att se positivt på det du gör

Alla människor älskar inte sina jobb, det är att faktum. Kanske är du en av dessa personer. Men nu är det kanske så att du måste gå till jobbet för att få lön och kunna betala räkningar, mat och boende exempelvis. Försök att tänka på alla positiva sidor av ditt arbete. Tänk på arbetskamraterna och försök se det fina i dessa personer. Detta kan kanske kännas tufft, men tänk att du var en person som älskade sitt jobb. Hur skulle du då agera om dagarna?

Förmodligen skulle du gå med ett leende på läpparna till jobbet, skämta med personerna omkring dig och få väldigt mycket gjort. Vore det inte roligt att ha det så? Hur hopplöst ditt jobb än känns så prova att möta vardagen på detta sätt, som den positiva personen som älskar sitt jobb skulle göra. Du kommer bli förvånad över hur härligt det faktiskt kan bli att kännas efter ett tag, om man väljer att se på saker på detta sätt.

Träning stärker vår hälsa

En av grundpelarna för att vara pigg och må bra är att man tränar regelbundet. Om du har ett stillasittande kontorsjobb så är detta extra viktigt. Många går runt och känner sig trötta och sega på jobbet, även fast de kanske sovit mer än åtta timmar. I många fall kan detta bero på för lite träning. Försök göra det till en vana att motionera minst 30 minuter varje dag. Du kommer inte bara bli piggare utan även få bättre kondition och kanske gå ner i vikt på köpet, om detta nu är ett av dina mål.

Hitta utmaningar i vardagen

Många känner säkert att vardagen är rutin. Man lämnar ungarna på dagis, gör sina vanliga sysslor på jobbet och åker sedan hem. Det kan bli väldigt tråkigt i längden. Försök därför att hitta utmaningar i vardagen. Försök cykla till jobbet varje dag istället för bilen denna månad. Sätt upp en belöning som du får om du klarar målet. Eller du kanske kan utmana dig själv att lära dig något nytt som har med ditt jobb att göra varje dag i en månad. Du ska se hur otroligt kunnig du kan bli på ditt område genom en sådan utmaning. Man kan faktiskt ta sig till toppen med 30 minuters arbete om dagen.

Om du fyller din vardag med dessa utmaningar så ska du se att det förgyller dagarna och gör att de blir mindre rutin och mer spänning. Våga bryta mönster och våga utmana dig själv!

Vad är ditt bästa tips för att göra vardagen mindre rutinmässig och mera spännande?

Tips på liknande artiklar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Time limit exceeded. Please complete the captcha once again.