Att klara en Motgång

att klara en motgångVåra vägar är inte alltid raka utan kantas av kurvor och backar där vi ibland måste klara en motgång för att ta oss vidare. Har du varit med om att allt varit på topp och allt du tagit dig för bara går som på räls? Inget tycks kunna stoppa flowet som vi ibland kommer in i.

Men sen plötsligt från klarblå himmel så kommer den där motgången och sätter käppar i hjulet och helt plötsligt står vi i en uppförsbacke och måste kämpa för att ens ta oss framåt.

Motgångar är en naturlig del av utvecklingsprocessen och resan mot våra mål, men hur kan du göra för att enklare klara en motgång?

 

Motgångar är en del av resan

När du satt upp dina mål och kämpar dig framåt så måste du räkna med att det kommer hack i kurvan, hinder som vi måste ta oss över för att komma vidare. Ingen kurva är spikrak fram till våra mål för då hade det ju inte varit någon utmaning alls.

Samtidigt kan det ju vara så himla tungt att arbeta i motvind, speciellt om det gick väldigt enkelt till en början.

Vad är det då för motgångar jag pratar om? Ja, det skulle kunna vara vad som helst beroende på vad dina mål handlar om men för någon som tränar hårt och vill göra en svensk klassiker så kan det vara en skada man åker på, en förkylning. För dig som sparar till något kan det vara en oförutsett utgift som får kurvan att peka nedåt. Exemplen är många.

 

Tips för att klara en motgång

Vad kan du då göra för att enklare klara en motgång och ta dig vidare på din resa?

Ett första steg kan vara att du ser över din mål en gång till. Påminn dig om varför du gör det du faktiskt gör. Om du försöker spara till en miljon kronor så se det målet framför dig och fortsätt påminna dig om att det är dit du vill.

Andra steget är att du fortsätter kämpa på även om det nu går mycket tyngre än innan. Låt oss säga att du vill åka vasaloppet nästa år och helt plötsligt så har du fått problem med knät och kan därför inte springa eller åka skidor. Försök då istället tänka vad du kan göra istället som ändå tar dig närmare ditt mål. I det här fallet skulle du kunna träna armarna eftersom armstyrka är något du också kommer behöva om du ska åka vasaloppet.

Så istället för att ge upp och ledsna ur, försök istället hitta sekundära sätt som du för stunden kan ta till för att fortsätta din resa mot dina mål. I skidfallet där knät skadas kan det alltså vara att fortsätta träna armstyrkan.

Om du sparar till en miljon och får en stor utgift så kan det vara att jobba extra, eller kanske sälja något du inte behöver.

Kom ihåg, motgångar är en naturlig del av resan mot dina mål. Ju bättre du blir på att hantera dessa, desto snabbare kommer du uppnå dina mål!

Tips på liknande artiklar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Time limit exceeded. Please complete the captcha once again.